Einsteigerworkshop Ashtanga Yoga im Yoga Wirkt!!!! www.yogawirkt.de
Du erhälst einen Einblick in die Grundlagen des Ashtanga Yoga: Atmung (prānāyāma), Körpermitte-Arbeit (bandha-s), Blickpunkte (drṣti-s) und Körperhaltungen (āsana-s).
Termin: Sonntag, den 30.09.2018 um 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr
Preis: 25 Euro für yogawirkt-Mitglieder / 30 Euro für externe Teilnehmer
